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SilentWoods
SilentWoods | 🇩🇪 德国

Originally written in English. Translated by 钰涵.

我们都有着不同的经历,无论是一路成长过来的经历,还是一些迫使我们质疑自己的存在的经历。有时我们中的一部分感觉没有人能理解自己经历的痛苦,于是将自己封闭起来。最终带上“还不错”的面具,向那些我们认为无法接受“我”的人群隐藏这真实的一切。我们都有一个共同点–我们感到孤独。

过去我总觉得自己是一个失败者、怪胎,其貌不扬,和一切格格不入,没有人会爱我。

注意到了吧,我用的是过去式。

我不再有相同的感觉得益于几个因素。

曾经我想要退学(并且确实退学了),因为精神健康比纸上的几个数字要重要得多。我去进行了心理治疗,学到了足以改变人生的课程。

我印象最深刻得是以下几点:

“你意识到了吗,你总是逃避问题。你已经非常擅长逃避让你感到恐惧的问题,但同时你又感到难过失望,因为自己没有任何进步。心底里你知道,必须去直面恐惧并克服它,摆脱纠缠。”

(这是我以第三人称对自己说的话。)

我遇到了很多和我有相同或相似想法的人。我和其他的“怪胎”“呆子”成为了朋友,尽管总是误解人们,但我也学会了珍视我已经拥有的、数量不少的朋友和家人。我觉得自己生活在一个社区当中。略微有点难过的是大部分人都住的很远,我真希望能见到每一个我在这遇到的朋友。不过住的远并不意味着我们永远都无法见面。事实上,我已经和一个人见面并创造了美好的共同回忆,尽管现在他生活在不同的联邦国家。

我变得更加健谈,也更加充满爱。我还是会在某些时刻为找到适合的词语而苦恼,经常在对话中突然变得沉默,但我不再害怕寻求帮助。我也不再因为别人的评价而感到不适。我学会了爱真实的我自己,而且我为这样的自己感到自豪!我对经历的每一件事都充满了感谢。我感觉到活着,摘下所有的面具,大口地呼吸,自如地活着实在是太美好!

谢谢。

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