Originally written in English. Translated by 钰涵.

我們都有著不同的經歷，無論是一路成長過來的經歷，還是一些迫使我們質疑自己的存在的經歷。有時我們中的一部分感覺沒有人能理解自己經歷的痛苦，於是將自己封閉起來。最終帶上「還不錯」的面具，向那些我們認為無法接受「我」的人群隱藏這真實的一切。我們都有一個共同點–我們感到孤獨。

過去我總覺得自己是一個失敗者、怪胎，其貌不揚，和一切格格不入，沒有人會愛我。

注意到了吧，我用的是過去式。

我不再有相同的感覺得益於幾個因素。

曾經我想要退學（並且確實退學了），因為精神健康比紙上的幾個數字要重要得多。我去進行了心理治療，學到了足以改變人生的課程。

我印象最深刻得是以下幾點：

「你意識到了嗎，你總是逃避問題。你已經非常擅長逃避讓你感到恐懼的問題，但同時你又感到難過失望，因為自己沒有任何進步。心底里你知道，必須去直面恐懼並克服它，擺脫糾纏。」

（這是我以第三人稱對自己說的話。）

我遇到了很多和我有相同或相似想法的人。我和其他的「怪胎」「呆子」成為了朋友，儘管總是誤解人們，但我也學會了珍視我已經擁有的、數量不少的朋友和家人。我覺得自己生活在一個社區當中。略微有點難過的是大部分人都住的很遠，我真希望能見到每一個我在這遇到的朋友。不過住的遠並不意味著我們永遠都無法見面。事實上，我已經和一個人見面並創造了美好的共同回憶，儘管現在他生活在不同的聯邦國家。

我變得更加健談，也更加充滿愛。我還是會在某些時刻為找到適合的詞語而苦惱，經常在對話中突然變得沈默，但我不再害怕尋求幫助。我也不再因為別人的評價而感到不適。我學會了愛真實的我自己，而且我為這樣的自己感到自豪！我對經歷的每一件事都充滿了感謝。我感覺到活著，摘下所有的面具，大口地呼吸，自如地活著實在是太美好！

謝謝。