คุณค่าของการยอมรับตัวเองไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเชื่อมั่นในตัวเองอีกต่อไป แต่รวมถึงการเข้าใจว่าความไม่แน่นอนทุกครั้งในช่วงเวลาระหว่างไบโพลาร์นั้นมีค่าแก่การเล่า